Peruspuntti

MAANANTAI / Peruspuntti (Suvi)

Ma klo 19–20
14.9.-14.12.26

JA/TAI (Voit valita yhden tai 2 tuntia kaupasta)

KESKIVIIKKO / Peruspuntti (Heini)

Ke klo 18.30–19.30
16.9.-16.12.26

Peruspuntti -treeniryhmän tunnit ovat rehellistä punttien nostelua ilman kummempia koreografioita tai monimutkaisia liikkeitä. Sopii hyvin myös aloittelijoille ja rauhallisemmasta temmosta pitäville!

Treenit tehdään esim. paikka- tai liikepariharjoitteluna, joten treenin intensiteettiä ja vastusta pystyy säätelemään itselleen sopivaksi. Tunti muistuttaa Huippuolon aiemmista tuntikonsepteista eniten Muskelia. Sopii hyvin toisen treeniryhmän kaveriksi tai sellaisenaan nautittavaksi, kerran tai kahdesti viikossa.